Фитнес турнеја "Еие оф Ревивал" са Аленом Мордовином

Фитнес турнеја на Тенерифеу, у коју ћемо отићи у децембру, посвећена је легендарној тибетанској пракси "Око ренесансе". Под благим шпањолским сунцем, подијелит ћу с вама знање о овој анти-аге техници и тајнама дуговјечности и љепоте.

Упознао сам древну тибетанску праксу кроз причу о Петер Келдер-у "Око препорода". Тајне подмлађивања. Древна пракса тибетанских лама. Књига је први пут видела светлост 1938. године, али јој је популарност и слава дошла тек крајем прошлог века.

У књизи, аутор говори о авантурама пуковника Хенрија Брадфорда током његове службе у Индији. У малом граду, пуковник се срео са Ламом Ки-Ниамом, који га је довео до тибетанског манастира. Хенри је остао тамо, почео је да проучава локални живот, филозофију, начин живота и праксу подмлађивања, која има две варијанте имена: "Пет тибетанских бисера" и "Еие оф Ревивал". Захваљујући овој тајној техници, монаси и други људи који су живјели у манастиру и око њега били су снажни, отпорни и младолики.

Пуковнику је било дозвољено да шири знање о овој техници по повратку кући. У Енглеској је почео да спроводи слободне часове да подели своје знање. Интересантна чињеница: суочио се са чињеницом да су ученици пропустили часове за које нису платили ништа. Брадфорд је закључио да људи не цене оно што добијају бесплатно, почео је да узима накнаду за часове и ускоро је окупио велику групу људи истомишљеника.

Књига описује исту технику - то су пет ритуалних радњи. Ту је још и шести, али је његов пуковник препоручио да раде само онима који су заветили целибат како би акумулирали сексуалну енергију и користили је као додатни извор подмлађивања.

Према речима пуковника, ако одлучите да изведете “Пет тибетанских бисера”, онда нема повратка и не можете одустати од праксе. Међутим, многи од мојих пријатеља су почели да изводе ову праксу, а онда су заборавили на то, али им се ништа страшно није догодило. У ствари, књига описује Виниасу - кратке лигаменте, који се састоје од неколико асана, које треба изводити у динамици од 4 до 21 понављања. Елементи праксе „Око препорода“ често се користе као припремни комплекс загријавања прије главног занимања.

Шта вас очекује на фитнес турнеји

Неки савремени мајстори физичких и духовних пракси развијају тему „Око ренесансе“, обликујући свој приступ и компонујући своје комплексе, који су понекад сасвим другачији од оригиналне верзије Петера Калдера. На фитнес турнеји на Тенерифеу, свакодневно ћемо истраживати нови комплекс како бисмо искусили ефекат оригиналне верзије "Ока ренесансе" и њених модерних интерпретација.

Такође ћемо изводити дневну енергетску масажу лица и „Аеробик за мишиће коже и лица“ - тако је Царол Магио, један од најбољих светских стручњака за изградњу лица, назвала њеном техником. У овој пракси, 14 основних и 9 комплексних вежби, са којима можете да учините кожу младом и тонираном у било ком узрасту. Обожавам праксу јер у њој не радимо само са мишићима лица, већ и свесно усмеравамо енергију у различите зоне, а такође користимо технике које су идентичне јоги Мула Бандхе. Ово није само аеробик, већ права јога за лице!

И наравно, на турнеји посвећеној тајнама младости и дуговјечности, дефинитивно ћемо изводити праксе за здравље кичме. Наша биолошка старост директно зависи од њеног стања. У учионици вас чека “Техника подмлађивања кичме”, медитација позитивног огледала и многе друге занимљиве праксе.

Јоин нов! Радујемо се Вашем доласку у сунчану Шпанију!

Фитнесс тоур "УЖИВО!" За Шпанију, Тенерифе

Шта: иога тоур "Еие оф ребиртх. Тајне дуговечности, младости и лепоте са Аленом Мордовином.

Где? Тенерифе Исланд, Шпанија.

Када: 3-10 декември 2012 г.

Детаљи и регистрација.

Погледајте видео: Prezentacija na noviot Hamer za Grb vo Fitness 01 17 (Јули 2019).