Панцхакарма

Комплекс поступака чишћења на којима се заснива сва Аиурведска медицина. Панчакарма се појавила у Индији пре више од 4000 година - много пре него што су се појавили концепти "подмлађивања" и "детоксикације". Упркос достигнућима модерне медицине, овај комплекс и данас је релевантан.

У почетку, Панцхакарма је коришћена за превенцију болести у кишној сезони - од маја до септембра. У овом тренутку, према ајурведским докторима, људско тело постаје све гипко, а кожа је у стању да апсорбује исцељења уља и укусе биља до максимума. У нашој клими, аиурведски мајстори саветују да се курс обави у рано пролеће, јесен или зиму, у зависности од састава (доше) пацијента.

Хиндуси користе Панцхакарму да се опораве након болести. Сматра се да се пацијенти након курса двапут брже подижу на ноге. Научна потврда ефикасности индијског система појавила се 2002. године: научници из Јапана, Енглеске, САД-а и Индије проучавали су параметре крви људи који су били подвргнути прочишћавању према Панцхакарми. Показало се да је ниво токсина у крви испитаника смањен за 58%. Захваљујући уљима и биљним инфузијама, токсичне супстанце које су се накупиле у организму добијају облик растворљив у води, што увелико олакшава њихово елиминисање из организма.

Схема Панцхакарме се није промијенила од антике. Првих седам дана је подмазивање тела. Да бисте то урадили, пијте на празан стомак маслац од гхее. Сматра се да ово помаже да се омекшају старе шљаке и штити мукозне мембране пробавног система. На крају подмазивања проводе се термалне процедуре: тијело се пари помоћу паре инфузије љековитог биља у индијској сауни.

Тада почиње стварно прочишћавање, које се састоји од пет фаза. Скуп процедура и њихово трајање се бирају појединачно. У неким случајевима довољна је једна процедура, у другима ће бити потребан читав комплекс.

Фазе Панцхакарме

Ваман. Прво, узимају се еметички препарати. Доктори Ајурведе вјерују да су плућа, максиларни синуси и желудац ослобођени слузи. Да би изазвао повраћање рефлекс иритирајте корен језика и нанесите горке биљне чајеве. Савремени лекари сматрају да је сам процес повраћања процедура која није превише корисна - желучани сок има деструктивно дејство на слузницу једњака. Међутим, ајурведски лекари тврде да уље које се узима током припреме за чишћење савршено штити једњак. Поред тога, током Панцхакарме, пацијент прати вегетаријанску исхрану, а дан пре узимања еметичких препарата на воду се дозвољава само течна каша од риже, што омекшава процедуру.

Вирецхана. Током ове фазе узимају се ајурведски лаксативи (александријски лист, шљиве, кравље млеко са гхее уљем, рицинусовим уљем), који чисте цријева.

Васти. Укључује чишћење дебелог црева уз помоћ два типа клистира на бази биљних декоција и уља. Уље за клистирање се врши након оброка, а бујон клистир је на празан стомак. Сматра се да ове процедуре "помлађују" дебело црево и лече тело, јер се лековите супстанце апсорбују из црева у крв.

Настиа. Уношење лекова кроз нос. Према ајурведским лекарима, ова процедура чисти подручје главе и доприноси лечењу болести ушију, носа и грла, као и побољшању менталних активности.

Мокха ракт. То је процедура крвопролића, која се сада врло ријетко именује. Намењен је за чишћење коже од токсина. Помоћу медицинске игле, доктор пробија вену и ослобађа крв - не више од 300 мл. Мали губитак крви стимулише стварање крви. Међутим, мокша ракта има много контраиндикација, укључујући анемију, едем, дехидрацију и склоност ка хипотензији.

Читав комплекс траје од две недеље до месец дана. У овом тренутку, лекари саветују да одете на одмор. И након чишћења, постепено се треба вратити у уобичајени животни ритам. По завршетку пацијента, посебна дијета се бира према његовом здрављу и конституцији (доша). Лекар такође даје опште препоруке о компатибилности производа и времену њиховог коришћења.

Исправно спроведена Панцхакарма треба да изазове осећај лакоће у телу и јасноћу мисли. Ако се уместо тога појави умор и умор, то значи да је лекар направио грешку или је пацијент занемарио неку препоруку.

Прочитајте Панцхакарма преглед: Панцхакарма у домовини Аиурведе

Погледајте видео: Panchakarma Demonstration. Tutorial (Септембар 2019).