Ојачавамо нокте!

Каде за нокте са соком, трљање лимуновог сока, јода - сви ти популарни појачивачи ноктију их заправо покваре. Прикупио сам заиста ефикасне савјете и рецепте.

Чињеница да се можете бринути о својим рукама достојанствено и код куће, већ смо расправљали у чланку "9 најбољих рецепата за његу руку у дому". Сада желим да сазнам да ли је могуће стварно побољшати стање ноктију код куће, без скупих процедура салона. Одлучио сам да сазнам од чега се састоји нокат. “Тањур за нокте је слој кератина, између којег су танки слојеви масти и воде. Њихова равнотежа одређује здравље и лепоту ноктију “, објашњава Елена Прискалина, наставница у Међународном центру за обуку за маникир Алессандро. - Ако су нокти осушени и садрже мало масноће, они ће се разриједити и сломити. Ако сте стално у контакту са водом, плоча нокта ће је апсорбовати, набубрити и љуштити. Наравно, ендокрини поремећаји такође мењају стање ноктију, али на првом месту су механичка и хемијска оштећења. ”

Како ојачати нокте?

Ево основних услова за здравље ноктију:

- Покушајте да држите нокте мање у контакту са водом и кућним хемикалијама: оперите посуђе рукавицама и немојте се однети кадама за руке. "Купке са содом, тако популарне међу људима, су хитан и древни начин третирања ураслих ноктију и дезинфекције", објашњава Прискалин. "Он нема ништа са утврђењем."

- За кућни маникир изаберите стаклену датотеку високе абразивности - од гранулације 220. И немојте "гашити" бочне крајеве нокта: то боли плочу и доводи до раслојавања.

- Увек користите добар овлаживач и идеално природан базна уља. Нокти су деривати епидермиса и потребна им је исхрана. Изаберите креме са високим садржајем витамина А и Е, ланолин и обавезно направите маске за нокте.

- Немојте се заносити свим врстама екстензија и шелака, пустите нокте да се одмарају. Дуготрајно ношење вештачких материјала, њихова константна корекција доводи до стањивања ноктију.

- У салону је могуће повећати и ојачати само нокте, који су у почетку у добром стању и задржат ће гел или акрил. У супротном ће само донети штету.

- Не вјерујте у митове о опасностима лакова - добре лакове помажемо минимизирати изложеност околиша. „Обојени или прозирни премаз савршено штити нокте“, каже Елена Прискалина. "Изаберите лакове из категорије" велика 3 "која не садрже толуен, формалдехид и дибутил фталат."

- Будите посебно пажљиви за кожу руку и ноктију у зимској сезони.

По правилу, слаби нокти истовремено пилинг, разбијају се и слабо расту. Међутим, такође се дешава да је проблем само један. Ево рецепата и савета за сваки случај.

Наилс екфолиате

Могући разлог: недостатак есенцијалних масних киселина, посебно линолне.

Шта урадити: Обогатите исхрану биљним уљима. Како изабрати заиста висок квалитет, прочитајте у нашем чланку. "Најкорисније биљно уље."

Поступак: заптивање минерала. Намочите мало морске соли и њежно нанесите масажу ноктима користећи комад фланела или мекану антилопу. Отресите преосталу сол. У посуди, растопите пчелињи восак, додајте пар капи уља грожђа и вечерње јаглаце. Користећи исту тканину, пажљиво утрљајте смешу у сваки нокат. Затим их лагано исполирајте меком пилом. Поновите једном сваке две недеље.

Рецепт: мешајте у кашику меда, какао маслац и кокос. Слободно подмажите руке овом смјесом, трљајући је у нокте, исперите након 5-10 минута. Идеално, овај поступак треба обавити ноћу: подмазати руке, носити памучне рукавице и спавати.

Наилс бреак

Могући разлог: хипотиреоидизам (смањена функција тироидне жлезде), низак ниво хемоглобина у крви.

Шта урадити: јести више сочне зеље (нпр. шпинат), репа и белог купуса, јести пшеничне саднице (види “Саднице: савршен доручак”). Консултујте се са ендокринологом - можда ћете морати да узимате Б витамине.

Поступак: оматање. Требат ће вам готове свилене наљепнице, које се продају у било којој трговини ноктију (кошта око 200 рубаља по пакирању). Полирајте нокте да засијају, лагано померајте кутикулу дрвеном палицом. Навлажите сваки комад свиле у ружичастој води и нежно умотајте нокте наизменично - фластер треба да се залепи и постане транспарентан. Коначно, поново исполирајте. На тај начин можете брзо "поправити" нокат и спријечити друге да се ломе.

Рецепт: у кашику морске соли додајте кап етеричних уља смирне, лимуна и бибера. Додајте мало воде да благо омекшате смешу. Потом умочите врхове прстију у њега и лагано трљајте мирисну сол у сваки нокат. Овај поступак се може поновити два или три пута недељно.

Нокти не расту

Могући разлог: тешки стрес, хронична упална обољења или недостатак протеина.

Шта урадити: прегледајте своју исхрану, можда јој недостају протеинске намирнице. Такође је од велике помоћи гимнастика за руке - Помоћи ће побољшати локалну циркулацију крви и стимулирати раст ноктију.

Поступак: ојачавање са биогелом. То се може урадити у кабини, али много профитабилније - код куће. Биће потребно купити такав сет производа: прајмер, сам биогел (нутритивни састав, 70% састојао се од протеина) завршни лак и мала УВ лампа. Све ће то коштати око 4.000 рубаља (од 3.000 за једну процедуру у кабини!). Ево процедуре: померајте кутикулу даље, дезинфикујте руке и одмашите нокте посебним препаратом. Затим нанесите прајмер и један или два танка слоја биогела, сушењем сваког слоја у лампи. Обришите нокте одстрањивачем лака за нокте без ацетона, очистите кутикулу маслиновим уљем. Затим завршити лакирање и поново осушити. Биогел савршено јача нокте и стимулише њихов раст.

Рецепт: Припремите маску за нокте: кашичицу бадема и маслиновог уља, пулпу једног парадајза, 4 капи етеричног уља ружмарина. Слободно подмажите нокте и врхове прстију овом смјесом, исперите након 5-7 минута.

Коначно, две неугодне чињенице. Прво: витамини за нокте који се рекламирају су скоро бескорисни. „Нокти су, грубо говорећи, мртво ткиво, као коса. И сва храњива (витамини, минерали) које тијело шаље органима којима је потребна функција, и готово ништа не доспије до ноктију ”, објашњава Прискалин. Друго: слаби, природно танки нокти су готово немогуће направити јаке и јаке. "Дебљина и дужина корена ноктију - матрица - је положена генетски, не може се промијенити", каже Елена. "Али ако су природно добри нокти нагло престали да расту, почели су да се ломе, морате предузети мере." Шта ви сада савршено знате.