Видгоф Инна

Инструкторски канал "ливе!". Водитељ Јога програма за почетнике и дисање јоге. Сертификовани учитељ немачког и енглеског језика. Јога сматра универзалним кључем за рјешавање проблема на физиолошком и менталном нивоу.

Први кораци у Инна Видгоф учинили су према часопису Схапе. „Било је неколико чланака са фотографијама извесне прелепе жене које изводе“, каже она. "А касније сам купио књигу Једноставна јога за децу, у којој је било веома популарно објашњено шта да ради и како." Инна не сматра потребним прикривати да је испрва имала изузетно спортски интерес за јогу: "Онда сам тек дипломирала на педагошком институту, нисам имала појма шта да радим: није било посла, то је био врло стресан период". Разумијевање да уз помоћ јоге можете уредити не само тијело, него и мисли, дошло је с временом. Инна се пријавила за часове у Асхтанга Иога Центру и отишла тамо четири године. Успут сам похађала радионице Михаила Барана на Андреју Лаппи о универзалној јоги (посебан смер у које је сам изумио Лаппа), Анатолију Зенченку о исхвари јоги (ауторска методологија Зенченко), као и курсеве обуке на и.

"Дуго времена нисам желео да подучавам", каже Инна Видгоф. - Имао сам добар ниво и многи су ми рекли да је време да размислим о својој класи, али сам све одложио. Стварно сам желела да учим даље - било је превише забавно за открића на нивоу свести и душе. " Инна је дала прве лекције, без обзира колико чудно звучи, у школи гејша у Миламару. Затим је био клуб "Пут јоге", затим центар пранске јоге. „Нити сам имао потврде! каже она. - Само лично искуство. Нешто касније, Инна је ипак добила службени статус иоги-тицхера, након што је завршила потребан курс за учитеље у Прани.

Прошле сезоне Инна је водила програм, што је сасвим логично. Самостално се кретала од обичног посетиоца до центра за јогу до учитеља. Она има одговоре на сва питања која, по правилу, збуњују људе који су управо закорачили на пут јоге. Када је боље вежбати - ујутро или увече? Како правилно дисати - кроз нос или кроз уста? Који су теписи бољи - гума или памук? Гледајте програм у архиви ТВ клуба - и све ћете научити.

Видео сесије "Јога за почетнике" са Инном Видгоф могу се наћи у библиотеци видео кина клуба "ЛИВЕ!".

Такође, у нашој библиотеци за видео курсеве можете наћи видео вежбе "Дах јоге" са Инном Видгоф.

Погледајте видео: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С ИННОЙ ВИДГОФ И ВИКТОРОМ КОРОЛЬКОВЫМ (Новембар 2019).