Како се носити са метеоролошком зависношћу

Како можете да осетите време? Онда пажљиво прочитајте чланак! Наши стручњаци ће вам рећи како да се носите са метеоролошком зависношћу и наставите да уживате у животу, упркос скоковима атмосферског притиска, промени лунарних циклуса и магнетних олуја.

Сви зависе од хировитости времена. Генетски смо прилагођени клими подручја у којем живимо. А ако се временске промене драматично не можемо одговорити. Због тога многи не толеришу путовања у земље са различитим климатским условима.

Људи са јаком, патолошком метеозависимости око 10-15%. Као одговор на промену времена, пулс, крвни притисак, дисање и расположење се могу променити. "Такве манифестације се називају метеопатија", каже Олга СапроненковаДоктор наука, ванредни професор, неуролог, Атлас Медицал Центер. - На нивоу СЗО се разматра могућност увођења у међународну класификацију болести десете ревизије (МКБ-10). Ово је посебно важно за људе који су одговорни за људске животе - возаче, хирурге, пилоте итд.

Ко осећа време боље од осталих

Добро позната чињеница: жене су склоније метеопатији током репродуктивног периода - од 25 до 50 година. Док мушкарци имају већу вероватноћу да се суоче са њом после 50 година. Дјеца су много боље одрасли, прилагођавајући се временским промјенама, изузев такозваних соларних дјеца рођених у годинама ниске соларне активности (1985. и 1999.). Често пате од метеозависимости целог живота.

Сва ова предиспозиција. Али разлози за метеоролошку зависност могу бити различити. Међу њима су:

- Хроничне болести. Кардиоваскуларни, болести и повреде зглобова, психо-емоционални поремећаји повећавају зависност особе од временских промјена.

- Кршења адаптације. Такви људи су здрави, али њихови централни и вегетативни нервни системи, биоритми имају особине које их чине склоним метеопатији.

- Повећана анксиозност. Они који су подложни честим промјенама расположења, апатији, досади осећају оштрије време ... То су људи са лажном метеопатијом, чија реакција није изазвана чак ни самим временом, него прогностичарима времена да долазе “неповољни дани”. "А ово није тако сигурно као што многи мисле," Алиса Карганова, психотерапеут. - Временом, такво стање може проузроковати психосоматске поремећаје, а такозвани циљни органи, слаба карика у тијелу, ће патити прије свега. Неко ће имати срце, неко има зглобове, неко има посуде. " Боље је за такве људе у опасним данима да се максимално оптерећују пребацујући своју пажњу на кућне послове, комуникацију са вољеним особама, посао или хоби.

Како да схватим да сте метеоролог

Ако приметите да промена времена увек утиче на ваше здравствено стање, онда живите у нескладу са њим. Да бисте разумели шта ваше тело најбрже реагује, пратите флуктуације метеоролошких фактора (месечеве фазе, атмосферски притисак, температура) и пратите промене у вашем крвном притиску, откуцају срца, расположењу и квалитету сна. Да би се донели закључци, опсервације ће се морати спровести у року од месец дана.

Погледајте видео: How the military fights climate change. David Titley (Новембар 2019).