Фитнесс тоур ин Светлогорск. Финале

Чудо природе и звијезда Суперстар. Дунес анд моунтаинс. Лагана туга и опроштајни колачи.

Задњих дана предали смо се грозници прије одласка: купили смо накит од јантара и плетене шалове, појели роштиљ на балтичком штуку и ходали сатима - жељели смо удахнути диван зрак који би нам недостајао у Москви. Наравно, то нам је помогло да напунимо плућа и тело резервама кисеоника - упркос чињеници да је последњих дана постало знатно хладније, стоички смо наставили да вежбамо напољу.

“Одлично! Како нисте лењи?! ”Упитао је гост у чуђењу када се суочио с нама на степеницама у 7.40 ујутро, када смо жустро кренули на јутарњи тренинг. Наравно, снага се мало осушила, али чим смо размишљали о постигнутим резултатима, отворио се други вјетар. На последњим часовима, Марина је показала комплекс са лоптама, које додатно оптерећују мишиће ногу и руку. Као и вјежбе против зида, које ми се посебно свидјело: не треба вам отирач или пуно простора, можете то учинити било гдје - једном ријечју, нећете бити у могућности одвојити вријеме од тренинга код куће.

Направили смо коначна мјерења - испоставило се да су учесници пали још 2-3 цм, а фотографија прије и послије може се користити за промотивни летак. “Немојте престати да вежбате! - Марина је упозорила. "Витка фигура није само лепота, већ и ваше здравље!" Заклели смо се да нећемо одустати. Истина, прошле вечери на свечаности матуре, направили су малу дигресију од програма - пили су шампањац и јели на торти.

Непосредно пред наш одлазак кренули смо на једно од најљепших путовања мог живота - Цурониан Спит. Ово је уска пешчана струна која се протеже између Русије и Литваније. Резерве заузимају већину, па се при уласку мора платити еколошка такса. У 2000. години ражањ је уврштен у УНЕСЦО-ов попис свјетске баштине. Изненађујуће, али за само 100 км, пејзажи су замењени, као у цртаном филму: пустињска, четинарска шума, обала, бреза. А микроклима овдје је другачија - у Калињинграду може падати киша, а сунце ће засјати на ражњу. Заправо, догодило се у нашем доласку. “Диши! Одмах дишемо! - викнула је Марина Корпан чим смо изашли из аутобуса. "Да, овде има толико кисеоника да за недељу дана можете изгубити десет килограма!" Послушно смо удахнули "Краљицу плаже". Заиста, ваздух на ражњу жели да једе са кашиком, мирис загрејаног песка је помешан са бором и морем. Чак смо имали вртоглавицу.

Пре свега, отишли ​​смо до познате орнитолошке станице "Фрингила". Птице селице се за време миграције заустављају на ражњу. Овде су ухваћени, проучавани и прстеновани, тј. Ставили су прстен на ногу. "То је као људи", настави Олга. "Типичан образац брака је: ухватити, испитати и назвати." Ми, несретни градјани, посматрали смо мреже које су хватале птице, замке и гнезда као запањујуће. А појављивање на позорници ситног зеца, које је орнитолог одлучио да зазвони и ослободи пред нашим очима, довео нас је у жар страсти. Јадна птица трепнула је, покушавала да се сакрије од дивљих цика и бљеска фотоапарата, и очигледно јој је било драго да одлети.

Онда смо отишли ​​да погледамо чувену „Шуму плеса“ - овде, из неког непознатог разлога, трупци бора су уплетени у чудне фигуре. Изгледа, искрено, језиво, а старо име "Вјештица шума" нам се чинило врло прецизним.

Удахнувши ваздух од боровине и ручајући у шупи за рибу, отишли ​​смо до врха Ефа - огромне помичне дине, која је у давна времена скоро закопавала читаво насеље. Сада је сигурно утврђено, али је и даље забрањено одлазити са туристичке стазе - одмах сам се сетио Брадбуријеве приче „И гром је грмио“. На посматрачкој палуби ухваћен је дах: права Нарнија нам се отворила са бескрајним шумама, плавим морем и истовремено пустом пјешчаном пустињом. "Можеш зајебати", удахнули смо унисоно, нагло изгубивши способност за умјетничко изражавање. После тога, спустили смо се у море, откопавши се, трчали уз ивицу воде, цвилили, смејали се, и гушили се од ветра и оштре надмоћне среће.

Било је сулудо тужно одвојити се, али смо обећали једни другима да дођемо следеће године. И током овог времена, чак и више да изгубите тежину и љепше уз помоћ бодифлека.

Погледајте видео: Музыкальный фестиваль Калининград in Rock-2016 начал прием заявок на отборочный тур (Новембар 2019).