Производња гимнастике

Вежбе које се могу изводити без одласка са радног места. Индустријска гимнастика се годинама сматрала реликтом социјалистичке прошлости, али је недавно одједном почела да се оживљава - прво у школама, а касније у канцеларијама.

„Физичко васпитање је саставни део комунистичког образовања“, каже се у резолуцији Централног извршног одбора СССР-а од 1. априла 1930. године. Физичко васпитање је препознато као "... велики фактор у повећању продуктивности и борби против професионалних опасности производње." У фабрикама и фабрикама - у Москви, на 1. Државној погонској линији, у Паришкој творници комуне и Трекхгорнаиа фабрика, у Санкт Петербургу у фабрици Красни Триангле и творници обуће Схореход - тзв. минута

Радници су изводили једноставне вјежбе без одласка из стројева. И као што је уобичајено у то време, годину дана касније, начелници су изјавили: "Утврђено је да гимнастика на радном месту доприноси расту продуктивности рада." Одлука ЦИК-а није била будала. Људи који се баве тешком производњом или су приморани да проведу већи део дана у истом положају често пате од професионалних болести: остеохондроза (ако дуго седе), проширене вене (ако стоје), тунелски синдром (ако обављају монотоно кретање руку). За њих је развијен читав низ вјежби које помажу да се брзо загрије.

О оживљавању канцеларијске гимнастике први пут се говорило средином 1990-их. Редакција листа Коммерсант отворила је гимназију, у којој су запослени у било које време могли да вежбају на симулаторима, организујући спаринг са или са тренерицом Игором Вдовином. "Неко мисли да је то фикција, али неки уредници осуђени за пијанство или изостајање с посла су служили кривца у теретани", каже Вдовин. “Осим тога, Владимир Јаковљев је често долазио у дворану (тада главни уредник Коммерсанта, сада главни и одговорни уредник Сноб пројекта). Напомена ед.), а многи су сматрали да је част бавити се њим у исто вријеме. " Примјер Коммерсанта слиједили су и друга прогресивна издања. Тако су проматрачи часописа “Афиша” прије неког времена били одушевљено заклани, ау издавачкој кући Независни медији запослени су и даље ангажирани. Међутим, о правој продукцијској гимнастици, односно вежбама које се могу изводити буквално на радној површини, памтиле су се тек прије пар година. Школе су биле прве које су започеле: физичка настава је почела пре лекција (за које се, према неким изворима, кажњавају студенти због кашњења). Касније компаније су дошле са распоредом од девет до шест. Управо такве канцеларије свакодневно посећује инструкторка Елена Никитина - наплаћује за рачуновође, фризере, ауторе, финансијере, оглашиваче и новинаре.

"Особа седи и прави руке монотоно", каже Елена као обични уредник, који већину времена проводи за компјутером, "и треба да развије друге мишиће да би се избегла закривљеност кичме и мишићних стега." Са инструктором се не може расправљати! Гимнастика, производња или канцеларија - како желите, нешто корисно на много начина. У незаборавној резолуцији ЦИК-а стоји: „Продукцијска гимнастика као облик колективне физичке обуке доноси смисао колективизма, организације и доприноси јачању дисциплине.“

Види такође: цалланетицс видео лекције, вежбе обликовања, цалланетицс класе, цалланетицс у Москви, цалланетицс класе, веллнесс опрема, произвођачи спортске исхране, гимнастика лица, вежбе обликовања видеа, Москва класе, кигонг класе у Москви

Погледајте видео: Srbija Online - Međunarodni kamp ritmicke gimnastike u Svilajncu - TV KCN (Новембар 2019).