Секс након порода: 5 главних страхова младих мајки

Интимни живот након рођења бебе може да постане озбиљан проблем, јер је млада мајка мучена многим страховима: нисам ли постао фригидан, али да ли би се вратила вагинална форма, и одједном поново затрудним ... Кажемо како да се носимо са тим страховима рођење је поново донело задовољство.

Страх # 1: Постао сам фригидан

Будимо искрени: секс је задња ствар која занима младе мајке одмах након рођења бебе. И то је због саме природе. Ако је либидо био на истом нивоу, жена би одмах поново затруднела. Али, да би правилно извела и произвела сљедеће дијете, мора се потпуно физички и психички опоравити. "Након порода, ниво хормона естрогена, који је такође одговоран за сексуалну жељу, опада", каже Ирина ФедиунинаАкушер - гинеколог у Клиници Медси. - Уосталом, главни задатак за жену у овој фази је да се брине о беби, чији је живот у потпуности зависан од ње. Ово је инстинкт природе. Ништа не би требало да одврати нову мајку од њене најважније мисије. Нема сврхе борити се против овога. Неко време након рођења детета, жеља за сексом ће се поново пробудити. У међувремену се смирите и објасните мужу да ће се све наставити чим се хормонални нивои врате у нормалу. Морате бити стрпљиви и чекати.

Страх # 2: Секс након порода је опасан.

Наставак секса са партнером се препоручује најраније шест недеља након рођења детета. За то постоје прилично објективни разлози. „Интимност је табу докле год се крварење настави и материца се не врати у своје претходно пренатално стање“, каже Ирина Федјунина. - Први пут након порода, постељица је отворена рана која наставља да крвари. То значи да је ризик од инфекције и касније упале превелик. ” Изван ситуације? Ограничите интимне милости. Можете се вратити у пун сексуални живот чим се тијело младе мајке обнови.

Страх # 3: Секс након порода ће бити болан

Нелагодност и нелагодност током секса се заиста могу десити. А ствар је у томе што је низак ниво истог хормона естрогена и припадајуће вагиналне сувоће. Ово је још једна заштитна реакција женског тела, измишљена по природи. За решавање проблема помоћи ће специјални алати - мазива. Изаберите оне који су на бази воде и без хормона.

Јаки страх од интимног живота доживљавају младе мајке, чије рођење није било без суза и ексцизија перинеума. Сваки додир са шавовима изазива бол. Нема времена за задовољство! Користите посебне масти (које је прописао лекар) које поспешују зарастање ткива. И да бисте уклонили психолошку баријеру, пре него што наставите са пуним сексуалним животом, посетите свог гинеколога. Лекар ће прегледати шавове и побринути се да вам ништа не угрожава здравље.

Страх # 4: Вагина се неће опоравити након порода

Природно је да процес порођаја не пролази без трага за интимним органима жене. Вагина током пролаза кроз њу доживљава најјаче оптерећење, његови зидови су снажно растегнути. Требат ће времена да се врати у свој претходни облик. Што се тиче интимних мишића, гимнастика ће им помоћи да их повећају. Само имајте на уму да ове вежбе треба да радите редовно.

- Стисните зидове вагине. Замислите да покушавате да зауставите мокрење тако што ћете држати мишиће чврсто око 10 секунди.

- Брзо затегните и опустите мишиће перинеума.

- Затегните дно карлице и трбушне мишиће, а затим се опустите.

Током свих вежби, анус је такође затегнут, јер су мишићи перинеума један. Вјежбање траје 5-10 минута више од 5 пута дневно. Резултат ћете осјетити за око мјесец дана.

Страх број 5: шта ако затрудним?

Страхови младих мајки овдје, нажалост, нису неутемељени. Репродуктивни систем је у стању да се опорави у року од 3-4 недеље након порођаја, а поновна трудноћа се може појавити пре доласка прве менструације. Дојење, наравно, смањује ризик од нежељене трудноће, али не даје 100% заштиту, а након 6 мјесеци је потпуно нестало. Ваш гинеколог ће за вас изабрати поузданији начин контрацепције, који је погодан за дојење. Можете користити, на пример, традиционалне контрацептивне баријере. Међутим, будите опрезни, они могу постати додатни фактор иритације ако имате сухоћу вагине. Можете пробати хормонске лекове. Многи од њих се сада производе без естрогена и погодни су за употребу током лактације. Они не утичу на квалитет и количину мајчиног млека и истовремено су безбедни и ефикасни.

Погледајте видео: Suspense: Lonely Road Out of Control Post Mortem (Септембар 2019).