Себастиан Кнеипп Метход

Средином КСИКС века, немачки пастор Себастиан Кнеипп развио је веома једноставан и разумљив начин опоравка, који, штавише, апсолутно не укључује трошење новца.

Године 1886. Себастиан Кнеип објавио је књигу Моја хидротерапија. Поново је штампано у Европи и Русији стотину пута, постајући прави бестселер. Више од стотину година, Кнеиппов савет није изгубио своју важност. Водене процедуре које он препоручује стимулишу циркулацију крви, активирају капиларе, и такође доприносе уклањању акумулираних токсина. Као резултат, рад јетре и слезине се побољшава, отицање и чак отеклина нестају.

Кнеипп није био ограничен само на хидротерапију, већ је био и талентовани травар. Пастор је вјеровао у природне силе природе, које се једноставно не морају мијешати и онда ће излијечити пацијента. "Женство модерне генерације је достигло границу", написао је Кнеип. "Слабо, слабо, анемично, нервозно, са срчаним манама и људима који пате од стомака су скоро правило, а здрави и јаки су изузетак ... Време је да се опоравим."

Кнеипп метода описана у књизи Моја хидротерапија састоји се од неколико дијелова. Први, најједноставнији и најдјелотворнији, је ходање бос по влажној трави, мокрим камењем, хладној води, као и на свјежем снијегу. Кнеипп је ово назвао најприроднијим и најједноставнијим начином каљења, одличним начином лијечења разних болести, позивајући се на искуства старих Грка, који су почели носити ципеле тек од 18 година. Поновио је: "Најбоље ципеле су недостатак ципела, сваки корак бос је додатни минут живота."

Друго, Кнеиппов систем укључује урањање у хладну купку око једне минуте, прве ноге и руке. Затим треба да сипате хладну воду на колена - то изазива налет крви на крвне судове. Пастор је такође препоручио да се топла купатила са биљним укусима и топлим купањем заврше хладним.

Треће правило методе је промена навика. Кнеипп је препоручио да се не користи вештачки створена храна, да једе више воћа, да пије изворску воду. Саветовао је и богате и сиромашне да носе природну постељину или памучну одећу. Позвао је на вежбање зими и на лето, да посећује свеж ваздух више, да температура у кући не буде виша од 15 ° Ц и да стално проветрава спаваћу собу како не би отровала тело сопственим испарењем.

И још један савет, под којим би се модерни натуропати претплатили: упркос свим неугодностима, постоје у истом ритму са природом. То значи подредити рутину сна и будности свјетлосном режиму дана, јести локалне производе, пити локалну воду, итд. Другим ријечима, особа треба тежити да постане органски дио екосустава у којем живи.

Данас постоје стотине одмаралишта широм света (посебно у Словенији, Швајцарској, Мађарској и медитеранским земљама), чији списак процедура обухвата или „Кнеиппов басен“ или Кнеиппов хидротерапијски третман или „Кнеиппов пут“. Ово последње је веома уобичајено у руским лечилиштима (од Московске регије до Сочија) и стаза је обложена плитким резервоарима, у којима се наизменично хлади (12 ° Ц) и топла (28 ° Ц) вода.

Погледајте видео: Sacred Truth Ep. 48: Kneipp's Water Power Works Wonders - Boost your immune system (Новембар 2019).