Ратникова Светлана

Инструктор клуба "ЛИВЕ!", Аутор бодислим технике, мајстор плесне терапије и племенског стила. Светлана је сигурна да је досада главни разлог што не жели да се бави фитнесом, па се претвара у фасцинантно путовање до тренинга.

По повратку у школу, Светлана је била најбоља међу својим вршњацима у трчању на кратке и велике удаљености, али није озбиљно схваћала своје способности.

“Упркос мом успеху, трчање је изгледало као досадна вежба. Највише сам вољела ићи на такмичења јер су ме послали од дјевојчица - мене, и од дјечака - мог будућег мужа ”, признаје она.

Од другог разреда Света је кренула на плесове. "То је био једини центар у малом литванском граду Шиаулиаи, тамо сам плесао цијели програм, кад није било камо отићи, отишао сам", каже она.

Светина живота драматично се променила са 14 година - њен отац је био позван да ради као инжењер у Сирији. Тако је рођена љубав арапског плеса.

„Нисам учила елементе плеса, већ сам посматрала и меморисала природне покрете тела арапских жена“, каже Светлана. "Тресање, ударање куком, змијасте руке су потпуно другачији речник тела."

По повратку у Литванију, Светлана је уписала Факултет за славистику у Виљнуском педагошком универзитету, а истовремено је студирала у студију „Валдимо Ратас“ на курсу „Уметност кореографије“.

После дипломирања, преселила се у Москву и наставила студије на Московском државном универзитету. Мв Ломоносов специјалност "социјална психологија".

Ту је Светлана упознала важну особу у свом животу - Ларису Петровску (један од оснивача одељења за социјалну психологију на Московском државном универзитету).

"Захваљујући Лариси Андреевни, проширила се моја спознаја о плесу, њен љековити учинак за мене је постао све занимљивији", каже Светлана.

Света је сада свладала млади плесни стил, племенски, који учи од руског шампиона Алмати. Осим тога, Светлана је, заједно са својом рођаком Карином Цхесхуико, измислила бодиислим - гимнастику на бази бодифлека са елементима медитације, коју предаје у клубу "ЛИВЕ!".

„Мислим да је главни задатак инструктора трећег миленијума да не покажу вежбе и да не уче људе како да једу и дишу“, каже Светлана. - Главна ствар је да помогнеш особи да оствари своје личне потребе. У овоме видим смисао свог рада. "

Видео сесије “Бодислим” са Светланом Ратникова могу се наћи у фитнес-видео библиотеци “ЛИВЕ!” Клуба.

Погледајте видео: Учитель английского языка Ратникова Светлана Петровна Коломенский район, Радужненская СОШ (Септембар 2019).