Лепота са истока

Источна медицина не дијели вањску и духовну љепоту особе: да би имала добру кожу, мораш бити пријатељска и весела, и да не би испустила косу - престати бити љута. Питао сам господаре шта је тајна лепоте.

Зхигмит Сангаин, доктор клиничке медицине Наран Тибетан:

"Главни услов за лепоту је нормална пробава"

Према тибетанској медицини, основа здравља је одржавање равнотеже три принципа: жуч, муљ и вјетар. За Западњака то звучи као бесмислица, али се може рећи другачије: сви органи формирају јединствен систем, а ако се разболи, други се разболи. Поред тога, физичко и ментално здравље су нераздвојни. Зато су козметичари који изводе само спољашње манипулације, као што је чишћење лица, погрешни (види “Најбоље летње процедуре”). У сваком случају, морате схватити: зашто особа у 30 година изгледа као 50? Зашто младић има косу? Зашто одрасла жена пати од младеначких акни?

У тибетанској медицини, јетра и жуч су одговорни за боју и равномерност коже, чија је функција "обезбојење". Сви знају како лоше изгледају пацијенти са јетром - слаба тена, пигментне мрље. То је здравље јетре - кључ за добру циркулацију крви и њену регенерацију. Здрава јетра, пак, зависи од жучне кесе, желуца, слезине. Ако немате упалу коже и вене паука дуго времена, нема руменила, досадне косе - морате прилагодити варење. Дакле, прва ствар коју ће вам тибетански лекар преписати (а то ни у ком случају не можете да препишете сами себи), је цхолеретиц, анти-инфламаторна, желудачна дрога набоја. И, наравно, правилна исхрана. Не заборавите да је кожа "капија болести". Само озбиљним преузимањем свог здравља постаћеш млађи и лепши.

Аруна Бандара, доктор аиурведа у санаторијуму "Парк Схлосхен":

"Угодна пуноћа и гојазност су две различите ствари."

Мислим да свако ко је чуо за Аиурведу зна: она проповеда склад и интегритет, јединство свих животних система. У једној од главних расправа, "Цхарака Самхита", пише: "Све што је унутар тијела је такођер на његовој површини." Концепт "унутар тела" мора бити схваћен у ширем смислу: то нису само наше болести, већ и осећања, емоције. Поред тога, храна коју једемо и лекови које једемо улазе унутра. Све ово утиче на изглед. Иначе, Аиурведа посвећује велику пажњу лепоти и њеном остварењу. Није ни чудо да постоји "Саудариа", ајурведска козметологија, толико популарна у западном свету. Делује на две стране: побољшава стање коже и косе, како споља тако и изнутра.

Много је речено о козметичким предностима уља, биља и зачина, укључујући и наше веб странице. Желио бих споменути још један важан аспект "Аиурведске љепоте". Свака особа од рођења има своју “пракрити (конституцију) изгледа”, која мора бити усклађена, а не нарушена. Жена с урођеном "љепотом" је величанствена, има меку кожу, женске облике, раскошну косу и велике бистре очи. Човек, чији изглед има - мишићав, мршав, неуморан, секси. Људи са изгледом вате су елегантни, фино кости, аристократски, имају глатку кожу. Главна грешка је покушати постати као другачији тип. Лијепо заобљени "Капха" брзо ће се надути и пасти у депресију, покушавајући да постане мршав, попут "Вата". Спорт "питта" од нерава прекривених акнама, који желе да вештачки пронађу бујну густу косу. Танка "вуна" ће прерано старење, покушавајући да изгради мишић. Нема ништа лоше у томе да желиш да постанеш прелепа. Али треба да тежите својој лепоти, а не нечијој другој.

Мартина Загер, реики мајстор и холистичка масажа:

"Тешко је бити диван када те нико не додирне."

Сва западњачка медицина своди се на минимизирање додира доктора на пацијента. Ми користимо тестове, радимо, прегледамо са различитим алатима или бар гуменим рукавицама. Као резултат тога, свако има осећај: моје тело је нешто не баш пријатно и достојно. А основа већине источних дестинација је масажа. Немогуће је замислити стручњака за Реики или Аиурведу који не додирује пацијента.

Учење Реикија каже да моћни токови здравља, живота и лепоте круже унутар нас. Они могу бити послани у правом смјеру од стране мајстора или самог пацијента, који су прошли одговарајућу посвећеност. Тајно ћу рећи - специјална обука није ни потребна. Ми сви по природи знамо како да постанемо лепи и срећни. Нека буде правило да се ради само масажа (Аиурведска може бити) барем неколико пута недељно, а затим сваки дан. Додирни се са љубављу, размисли како си лепа. Немојте се срамити, размислите о себи у огледалу, протерујући мисли као што је "Ово је целулит!" Или "Изгубио бих неколико килограма". Научите и тренирајте своје најмилије, радите то редовно. Жене за лепоту, препоручујем више плесања, укључивање у динамичку медитацију. Мушкарци имају користи од редовног контакта са водом - пливања, излета у спа.

И што је најважније, треба да се што чешће додирујемо са великом стрепњом и љубављу, уживајући у лепоти оних које волимо. Ово није нужно нешто секси. Загрлите и пољубите своје родитеље и видите како цвате.

Погледајте видео: Kemal Malovčić - Eh da sam (Април 2020).