Како одабрати сунчане наочале?

Настојимо да заштитимо кожу од штетног утицаја сунца, често без размишљања да нашим очима не треба ништа мање. Кажемо како одабрати сунчане наочале.

"Дуготрајно излагање сунцу без заштитне опреме узрокује оштећење површине ока и његове унутрашње структуре (рожњача и сочива), слично опекотинама коже", каже Наталиа Козловскаиа, офталмолог, менаџер за медицинске послове у Јохнсон & Јохнсон Висион Царе у Русији. - Краткотрајна изложеност ултраљубичастом зрачењу може изазвати упалу рожњаче (фотокератитис). А са продуженим редовним зрачењем, могу се развити озбиљније болести ока које се јављају у првим фазама без видљивих симптома. Што су ваше очи чешће и дуже изложене сунцу, већи је ризик од катаракте, оштећења мрежнице и рака коже око очију.

Интензитет УВ зрачења се мијења током дана: опћенито, јачи је, сунце је више на небу. Међутим, очи очију светиљки су најјаче погођене ујутру и поподне, када је на нивоу очију, а не у врхунцу. У подне.

Како заштитити очи од сунца

Главна средства заштите од сунчевог зрачења - наочаре. Како их исправно одабрати?

- Приликом избора сунчаних наочала, питајте продавца да ли производ има пасош и потврду са информацијама о томе степени заштите.

- Ако у пасошу видите да наочале припадају категорији Цосметиц(козметички), знају да су апсорпционе особине њихових стакала ниске. "Ове леће се могу класификовати као естетске, а не стварно сигурне за здравље - оне преносе од 51% до 100% УВ зрака", коментирају стручњаци. Олга Степанова, заменик шефа одељења за обуку за особље салона Линсмастер оптике "Само има смисла одабрати их током сезоне када је сунце неактивно."

- Обележавање «Генерал» показује да стакла имају просјечан ступањ апсорпције зрачења. „Офталмолози тврде да је ова категорија сочива идеална за руску климу. Таква сочива преносе мање од половине опасног зрачења, од 20% до 50%. Сунчане наочаре ове класе погодне су за ношење у граду у којем велика струја сунчевих зрака не допире до тла “, каже Олга Степанова.

- Идете на путовање у вруће земље, одаберите сунчане наочале са натписом ВисокоУВ-заштите и што је могуће мрачније сочива. Имају висок степен заштите очију од сунчевог зрачења.

- У пасошу производа треба навести и колики постотак ултраљубичастих зрака типа А (УВА) и Б (УВБ) блокира леће. На пример, ознака “Блокови атлеаст 95% УВБ и 60% УВА” значи да сочива наочара задржавају 95% УВ зрака групе Б и 60% УВ зрака групе А.

- Препоручује се да наочале држе плави дио спектра сунчевих зрака (потражите ознаке у пасошу) плава-блоцкер). За мрежњачу, они су 15 пута опаснији од других.

- Ако имате слаб вид, препоручује се употреба контактних сочива са првокласним УВ филтером. Они ће вам помоћи да заштитите очи од периферних УВ зрака. Такође обратите пажњу на наочаре са поларизацијом. „Са обичним сунчаним наочалама, визуелна удобност расте, не морамо да жмиркамо када је сунце превише светло. Међутим, то није довољно да се добије јасан став - објашњава Олга Степанова. На квалитет нашег вида негативно утиче и одсјај од сунчевог зрачења са различитих површина (нпр. Од снијега који лежи на тлу, од површине воде, од коловоза, од зидова и кровова кућа). Ова обележја се не уклањају обичним сунчаним наочалама. Рефлектоване светлосне зраке угрожавају вид, не дозвољавају да се разликују мали детаљи, снажан бљесак чак и нас заслијепи. Поларизирајућа сочива блокирају ове рефлексије и значајно побољшавају квалитет вида, повећавају контраст слике и повећавају визуалну удобност уопће. ”

- Купите само квалитетне наочаре познатих произвођача. „Имајте на уму да једноставно тамне леће не само да не штите очи, већ им и наносе штету“, каже Игор АзнаурианДоктор медицинских наука, академик АМТН РФ, педијатријски офталмолог, педијатријски очни хирург, шеф специјализованог система дечјих очних клиника “Иаснии Взор”. - Око функционише као природна дијафрагма: са великом струјом светлости, зеница се сужава, прелазећи минималну зраку зрака до мрежњаче и, у условима слабог осветљења, напротив, шири се. А када ставимо наочаре са сочивима који потамњују, али не блокирамо, ултраљубичасту и плаву светлост, наше зјенице се шире, а читава струја штетних зрака директно упућује на мрежницу. Боље је уопште ходати без наочара него носити неквалитетне. Ово се посебно односи на децу чије су очи подложније сунчевом зрачењу.

Научите да одаберете праве наочаре за сунце како бисте заштитили очи.

Погледајте видео: Kako se zaštititi i ispravno odabrati sunčane naočale? (Септембар 2019).