Симулатори пилатеса: гравитација

Симулатор тренинга пилатеса је нестабилна платформа са сталком за пондерисање, сличан Смитховој клупи која је свима позната. У гравитацији, степен оптерећења директно зависи од особе: што је теже, то је теже.

Пуно име - Гравити Траининг Систем (ГТС). ГТС - симулатор са неограниченим могућностима. На њему можете вежбати лежећи на леђима, на стомаку, на боку, седећи, стојећи, на коленима, итд. сопствена телесна тежина је недовољна.

За разлику од великог реформатора и Цадиллаца, гравитација заузима мало простора. За поређење: дужина Цадиллаца је 2,5 м, а гравитација је само 1,2 м. Симулатор спремно купује спортске клубове за индивидуалне и групне часове, а многи купци га чак и наручују кући. "На гравитацији можете изводити било какве вјежбе на Пилатес систему", објашњава инструктор клуба Др. Лодер Татиана Цхесалина. На примјер, ролл-уп, то јест, одмотавање, што доводи до постепеног исправљања краљежака, лакше је радити на косој равнини. "

Симулатор је знање америчке компаније ефи Спортс Медицине, која се бави производњом опреме за теретане од 1974. године. Прва модерна гравитација откотрљала се са производне траке у априлу 2003. године. Према званичним подацима, сада само у Сједињеним Државама, симулатор се налази у 14.000 установа: спортским клубовима, центрима за рехабилитацију, школама итд. У Русији су опремљени само најнапреднији фитнесс центри.

Погледајте видео: EXTREME G-FORCE and ZERO-G COMPILATION (Август 2019).