Тренинг за тајландску масажу у Цхианг Маи, Тајланд

Наш путник Антон Злобин наставља своју причу о традиционалним источњачким праксама. Данас, он дијели своје утиске о школама тајландске масаже, док је у граду Цхианг Маи - главном граду ове древне умјетности.

Има много туриста током целе године у Цхианг Маи-у, и скоро сви су дошли да науче тајландску масажу. Салони у којима можете растегнути своје тијело, налазе се на сваком углу. Због жестоке конкуренције (а ту су и десетине школа и стотине малих масажних салона) цијена за сат ужитка је смијешна - 120-150 рубаља.

Традиционални (за тајландски) систем поучавања масаже је прилично необичан за европску свијест. Мајстор изводи неку технику, а ученици једноставно посматрају. И онда покушајте да га репродукујете. Објашњења - само гледај и понављај!

Али сада, посебно за фаранг (како се странци зову у Тајланду (види материјал: "Како сам студирао тајландску масажу у Москви")) било је много школа са познатим атрибутима - јасан распоред, програм наставе, уџбеника, па чак и испита. Добијање основне идеје масаже је вероватно боље у овој школи. Али овдје можете доживјети тајландску масажу интуитивно, медитативно, као умјетност, само кроз добар традиционални мајстор.

Према легенди, тајландска масажа пре 2,5 хиљаде година измислио је др Живако (скоро по Пастернаку), који је сам третирао Буду. Данас постоји невероватан број његових сорти, али значење је исто: масажни терапеут ради са енергетским меридијанима и тачкама, истеже пацијентове мишиће и тетиве у различитим позама. Мајстор ради не само са длановима, већ и лактовима, петама и задњицом. Важно је научити не само да утичете на тијело друге особе, већ и да се опустите. У идеалном случају, терапеут за масажу не би требало да напреже мишиће, већ само компетентно користи све делове тела. У овом случају, сесија постаје корисна не само за пацијента, већ и за терапеута за масажу.

Масажа увек почиње стопом. Често је масажа стопала све и ограничена. Кажу да ако је само сат времена да се згњечи само стопала, активирају се токови енергије у целом телу. Следећи корак су ноге. Највише пажње им је посвећено. Овде и пажљиво проучавање канала, и много стрија. Следећи елемент је дубока, често чак и мало болна масажа абдомена (стога је препоручљиво да то урадите најмање 2 сата након оброка). Завршава се необично пријатном масажом главе, лица и врата. Кликом на одређене тачке у овим областима брзо долази до стања близу интраутериног блаженства.

Тајландска масажа се често назива јога масажа или пасивна јога. Заиста, осећаји у телу после сесије су веома слични онима који долазе после доброг часа јоге. Многе позиције масаже се чак називају истим асанама - “Кобра”, “Плоугх”, “Халф-бридге”. Али терапеут масаже ради на тим зглобовима које је веома тешко радити помоћу хатха јоге.

Тајландске школе масаже у Тајланду, Цхианг Маи

У Чијанг Мају, десетине школа масаже и индивидуални наставници, али смо изабрали најзанимљивије опције.

Школа тајландске масаже

Једна од најозбиљнијих институција са државном акредитацијом. Нуди много различитих курсева за различите нивое обуке. Програм за почетнике траје 5 дана за 6 сати и укључује проучавање 151 основне позе. Издајте уџбенике на руском језику.

Цена - 227 долара.

Сунсхине лаху планинско село

Идеалан за оне који желе да живе далеко од градске вреве. Обука се одржава у планинском селу Лаху, 80 км од Чијанг Мај. Програм укључује не само масажу, већ и дневне медитације, випассану и јогу. Ова опција није за љубитеље удобности. Изузетно једноставне бамбусове колибе, једноставна вегетаријанска храна. Курс траје 12 дана.

Цена која укључује смештај и исхрану износи 330 долара.

Ајан Сенцхаи

Слијепи учитељ свакодневно учи у свом малом студију у центру града. Сенцхаи има врло њежну природу и стил масаже. Не постоји програм, уџбеници и сертификати - сваког радног дана бира неки пријем и учи га са својим ученицима 2 сата. Људи су обично мало - 5-6 људи. Можете гледати или учествовати бесплатно.

Цена - 13 УСД по лекцији.

Пицхет боонтамее

Учитељ пише живот изван града, тако да ученици морају ићи до њега таксијем или мотором. Можда најпознатији учитељ масаже у Цхианг Маи-у пише. Он предаје на строг и необичан начин. Главни нагласак није уопште на меморисању одређених покрета, већ на способности да интуитивно осетите тело пацијента. Потребно је много времена да се навикнете на тајландски нагласак мајстора, он има прилично ауторитаран стил обуке, али искусни познаваоци масаже не воле његову душу.

За недељу дана лекција пише 130 долара.

Тхаи Хеалинг Артс

Мала школа у лијепој дрвеној кући у мирној споредној улици у центру града. Можете изабрати или програм са одступањем за истезање или масажу дубоког ткива. Много пажње се посвећује проучавању анатомије и узроцима мишићних блокова. Пре сваког часа, одржавају се часови јоге са лоптом. То вам омогућава да искусите енергетски баланс и неравнотежу у различитим деловима тела.

Недељни курс кошта 220 долара.

Погледајте видео: BEST THAI MASSAGE TECHNIQUES (Јули 2019).