Миостимулатион

Поступак је популаран код лењих људи и астронаута. Прво замењује теретану, друга помаже да се опорави од бестежинског стања. И оне и друге миостимулације побољшавају расположење: под дејством импулсних струја, као и након вежбања, тело производи хормоне радости.

Већ у 17. веку, научник Луиги Галвани је експериментом установио: импулсне струје узрокују сабијање мишића и на тај начин их јачају. Откриће није примењено у пракси све док, 70-тих година прошлог века, италијански инжењер Гианцарло Левин није изумио први миостимулатор и своју технику назвао "гимнастиком за лење".

Међутим, на почетку миостимулација није усвојена од луталица, већ од спортских лекара, који су открили да се помоћу импулсних струја може брзо изградити мишићна маса или побољшати њен тонус након дуге неактивности, на пример, болести. Успут су уочене и друге предности овог поступка: испоставило се да се након излагања пулсирајућим струјама, отицање и манифестације целулита смањују, а кожа се затеже. Почетком 1980-их, миостимулација се појавила у менију италијанских козметичких салона. Данас је ова услуга доступна у готово свим здравственим и спа центрима.

За процедуру се на проблематична подручја наноси посебан проводни гел, а затим се наносе електроде. Под дејством тренутних мишићних влакана смањују се и јачају, побољшава циркулација крви и проток лимфе. Обично поступак траје пола сата; Потребно је 10-15 сеанси са интервалом од два до три дана да би мишићи постали истакнутији, а слој масти мањи. Снага импулса се постепено повећава - исто као и оптерећење током нормалног тренинга снаге. Нажалост, многи мајстори већ примењују високофреквентну струју током прве процедуре, због чега се запремина тела одмах магично смањује за 2-3 цм, али не треба да ласкате: то је привремени визуелни ефекат изазван интензивном мишићном контракцијом. Обично пролази за један до два дана.

Миостимулација може изазвати нелагоду - трнци и укоченост коже. У овом случају, морате смањити силу удара. Поред тога, након захвата, скоро свако има осећај слабости у мишићима - то је нормална реакција. Ако је циљ изградња мишића, препоручује се да се једе на исти начин као и током тренинга снаге: након сваке сесије, јести протеинске намирнице. А ако желите да изгубите на тежини, током курса треба пратити дијету и пити пуно течности.

Миостимулација је посебно погодна за јачање абдоминалних мишића, смањење волумена кукова и спречавање остеохондрозе - импулсне струје олакшавају бол у леђима и зглобовима. Али ова техника не може у потпуности заменити физичку активност. Мишићи се прилично брзо навикну на оптерећење и престану да реагују на њега, а немогуће је подићи фреквенцију струје изнад одређене границе. По правилу, за добар резултат, миостимулацију треба комбиновати са масажом лимфне дренаже, облогама и купком.

Микостимулација је контраиндикована код болести крви и срца, тромбофлебитиса, проширених вена, као и након недавних операција. Пре захвата препоручује се консултација терапеута и ултразвук абдоминалне шупљине - миостимулација је строго забрањена онима који имају жучне каменце или бубреге.

Погледајте видео: What does dermal filler treatment involve? Dr. Lilit Tumanyan (Јули 2019).